Катя: Помогите, советом, как наладить отношения с родителями. Я очень упрямая и мы без конца кричим друг на друга! В такие моменты я ненавижу их, а потом ненавижу себя, но ничего поделать не могу.
Д.В.: Когда ссоры происходят слишком часто и заходят слишком далеко, это тревожный знак. Нельзя, конечно, забывать, что все подростки ссорятся с родителями и на то есть вполне объяснимые психологические причины: как ни печально это звучит, но без этих ссор невозможно завершение так называемого процесса индивидуализации, то есть, нет иного способа освободиться от своей детской зависимости от людей, которых ты любишь. Если подростки по каким либо причинам, не ссорятся с родителями, они лишают себя шансов взросления. Происходит это чаще всего из страха их потерять или из жалости (к и без того бедной маме, вынужденной поднимать детей в одиночку). На всю жизнь остаются эти люди крепко привязанными к родительскому дому, они не выходят замуж (не женятся), или же при малейших трудностях «бегут к маме».
Почему вы ссоритесь и почему ты «упрямая»? Причин может быть много, и одна из главных: в настоящий момент в твоем организме происходят большие гормональные бури, они лишают тебя покоя. Как все подростки, ты чувствуешь, что тебя никто не понимает. Пришла пора прощаться с детством, тебе хочется свободы, а родители не хотят отпускать тебя от себя, и это тебя сильно злит. Но ты должна понять и их: до сих пор они знали тебя нежным, достаточно послушным и зависимым ребенком, а теперь они тебя буквально не узнают: перед ними чужой человек с его душевными бурями, с его стремлением к независимости, с его противоречивыми желаниями, которые требуют немедленного удовлетворения. Чаще всего «эти родители» к такому повороту событий плохо подготовлены. Конечно, им самим тоже пришлось когда-то пройти через тот же процесс, но, с одной стороны, когда это было, а с другой, им ведь тоже, скорее всего, никто ничего не объяснял.
Тебе необходима свобода для того, чтобы начать свою собственную взрослую жизнь, но в глубине души ты все еще воспринимаешь свое стремление к освобождению как предательство по отношению к дорогим тебе людям. Вот и приходит на помощь хорошо известная психоанализу бессознательная стратегия: покинуть плохого человека всегда легче, чем покинуть хорошего. Тогда ты невольно начинаешь верить в то, что родители тебя разлюбили (хотя они ни в коей степени тебя не разлюбили, им просто, как и тебе, сейчас не очень хорошо, потому что они и сами перепуганы тем, что тебе происходит). Ты думаешь так же о том, что они тебя не понимают, и в какой-то степени это правда: ты не понимаешь их, а они не понимают тебя. Так происходят ссоры.
„Ну, отпустите же меня!», — стоит за теми грубостями, которые ты выкрикиваешь в их адрес, но в то же время другой тайный голос настойчиво просит: «Но не дайте мне упасть, подхватите меня, если я оступлюсь, как вы подхватывали меня, когда я была маленькой!».
После ссор ты испытываешь чувство вины. И это нормально.
Само по себе это чувство имеет свой смысл, оно делает возможной нашу социальную жизнь, только вот слишком большое чувство вины может сделать человека несчастным. Кроме того, именно оно чаще всего становится причиной агрессивности.
Попробуй сказать своим родителям, что им нужно просто потерпеть тебя такой, какая ты сейчас есть. У них все равно нет иного выхода, но им непременно надо об этом сказать. Скажи им также, что, несмотря на «взвинченные нервы», ты нуждаешься в их защите, что тебе по-прежнему необходима их любовь, и что ты их очень любишь. Можно попросить прощения наперед за все будущие обиды, которые ты им еще нанесешь и сказать, что ты прощаешь и их за те обиды, которые пришлось и придется перенести тебе.
Все люди проходят через этот тяжелый период развития. Найти в себе силы после ссоры, приласкаться и, может быть, попросить прощения – это великое дело. В народе говорят, ласковое телятко двух маток сосет. Усвой эту житейскую мудрость, она поможет тебе в жизни.
Хочется пожелать, чтобы родители твои были способны принять твою ласку и твои извинения даже после большой ссоры, чтобы они не отталкивали тебя, а проявляли терпение. Не все зависит от тебя одной, и это тоже необходимо знать.
«Рецептов» типа «Делай так!» вы от нее не дождетесь, вместо этого она поможет вам заглянуть в суть вашей проблемы, и тогда вы сами найдете решение, ведь истинный эксперт своей жизни – это вы сами. Итак, добро пожаловать в психологическое кафе «Сигизмунд»! Ваши вопросы можете задавать в комментариях или писать в личку Диане
