Теперь официально разрешено: можно не чувствовать себя взрослым до 32 лет

Исследователи просканировали мозг около 4 000 человек и выяснили, что мы взрослеем гораздо позже, чем думали.

Хорошая новость для всех, кому под тридцать, а жизнь еще не устроена: нейробиологи просканировали мозг 3802 человек в возрасте от 0 до 90 лет и пришли к выводу, что наш мозг достигает взрослой фазы только к 32 годам. Исследование опубликовано в журнале «Nature Communications».

5 фаз старения мозга

С помощью специального метода МРТ ученые смогли измерить, как с течением жизни меняется «схема» нашего мыслительного органа. При этом исследователи обнаружили, что наш мозг развивается не непрерывно от рождения до смерти, а проходит через пять основных жизненных этапов, которые ориентируются на четыре биологических рубежа.

1. 0 – 9 лет – Детский нейросетевой хаос

«Детский хаос в мозге», согласно исследованию, длится от рождения до девяти лет. В это время в мозге возникает невероятное количество связей. Многие из них затем «отсеиваются», чтобы сформировать более эффективные сети.

2. 9 – 32 года – Долгая юность

Затем наступает «юношеская фаза». В этот период нейросети продолжают созревать.

3. 32 – 66 года – Режим взросления

Только примерно к 32 годам мозг, согласно исследованию, достигает стабильной, «взрослой» структуры. Этот «режим взросления» — самая длинная фаза, она означает когнитивную стабильность, эффективность и устоявшуюся личность — короче говоря, настоящее взросление.

4. 66 – 83 года – Раннее старение

Примерно в 66 лет начинается лишь «фаза раннего старения», когда мозг начинает перестраивать свои сети и частично работает медленнее.

5. От 83 лет – Поздняя старость

С 83 лет мозг, наконец, переходит в «фазу поздней старости». Межрегиональные связи продолжают ослабевать, отдельные области мозга берут на себя специализированные задачи.

«Эти фазы дают важное представление о том, что наш мозг может делать лучше всего на разных этапах нашей жизни или к чему он более восприимчив», — говорит руководитель исследования доктор Алекса Мусли.Однако это не означает, что в 32 года вы внезапно станете умнее. Вместо скачка в интеллекте происходит тонкая настройка: мозг оптимизирует существующие связи, отбрасывая лишнее и укрепляя главное. В результате наши шаблоны мышления и поведения кристаллизуются.

Сергей Сиверцев

По материалам: https://www.heute.at/

Фото: APA-Images / Karl Schöndorfer

Материалы www.austria-today.at содержат оценки исключительно австрийских СМИ и не отражают позицию austria-today.at. Заметили ошибку в статье? Пишите austriatoday@gmx.at