Внимание: от этого мороженого полнеют особенно активно
вторник, 25 июня 2024
Если вы хотите сохранить стройную фигуру, вам следует держаться подальше от следующих калорийных бомб.
Жаркие дни пробуждают желание освежения. Кто не думает время от времени о вкусном, классном мороженом? Многие предполагают, что это легкая пища, которую можно легко употреблять между приемами пищи или в качестве десерта. Но, к сожалению, это не всегда так. Какие сорта являются калорийными бомбами, а какие можно есть не задумываясь?
Почти каждое порция мороженого имеет высокое содержание сахара, что часто соответствует примерно 18 кусочкам сахара. Но и жирность во многих сортах значительна. В него можно спрятать до двух порций сливочного масла весом по 10 грамм каждая. Хотя при употреблении холодного деликатеса этого зачастую не замечаешь, поскольку сахар практически не оказывает эффекта сытости, а холодный жир менее тяжел в желудке, деликатес может быстро дать о себе знать на бедрах и животе.
К так называемым сортам мороженого для похудения относятся фруктовый лед и фруктовое мороженое. Например, Calippo, Twister или Twinnie. Они редко содержат более 100 килокалорий и почти не содержат жиров.
Молочное мороженое также относительно низкокалорийно. Согласно стандартам, оно состоит не менее чем на 70 процентов из молока. Но будьте осторожны: за иным клубничным мороженым могут стоять сливки повышенной жирности или даже сливочное мороженое с фруктовыми добавками. Поэтому желательно обратить внимание на мелкий шрифт на упаковке.
В середине стоит мороженое без взбитых сливок. Из-за дополнительной порции молочного жира мороженое имеет больше калорий, чем молочное или фруктовое мороженое. Однако если избегать взбитых сливок, орехов и шоколада, одна порция обычно содержит менее 200 килокалорий.
Калорийные бомбы: сливочное, ореховое и шоколадное мороженое
Мороженое с большим количеством взбитых сливок и добавлением орехов и шоколада очень вредно для фигуры. Сахар, взбитые сливки, молоко и масло означают, что такие сорта быстро увеличивают количество калорий в этом десерте.
Различные сорта Häagen-Dazs, Ben & Jerry's, Macao, Magnum, Cornetto Choco Disk или Cornetto Royal Black Cherry особенно калорийны. К тому же эти сорта часто подаются с печеньем, фундуком, миндалем или шоколадной глазурью, что придает и без того сытному мороженому дополнительную калорийность.
Сергей Сиверцев
По материалам: https://www.oe24.at
Материалы www.austria-today.at содержат оценки исключительно австрийских СМИ и не отражают позицию austria-today.at
Еще материалы для Вас:

воскресенье, 5 апреля 2026
Пасхальные покупки в Вене: где найти открытые пекарни и супермаркеты
Если кому-то не удалось купить ветчину, хлеб или яйца, отчаиваться не стоит. Некоторые пекарни и продовольственные магазины работают в праздничные дни.Венцам не стоит бояться, что в праздники они увид

суббота, 4 апреля 2026
Запрет на еду, громкую музыку и телефонные разговоры: охранники подвели итоги года
1 200 предупреждений и ни одного штрафа: как Wiener Linien борются с нарушителями- Еда, музыка и телефон: что запрещено в венском метро и как часто это нарушаютС 2019 года в венском метро действует за

четверг, 2 апреля 2026
Кошка в посылке: венец попытался отправить питомца почтой в Германию и получил условный срок
Курьёзный случай жестокого обращения с животными рассматривал 2 апреля суд в Вене. 20-летний житель столицы обвиняется в том, что пытался отправить свою кошку почтовой посылкой в Германию. К счастью,

пятница, 3 апреля 2026
Танцы с Путиным, перелёт с пони на военном борту и 18 000 евро в месяц: новая жизнь Карин Кнайсль
Рассекреченное письмо бывшего министра иностранных дел Австрии Карин Кнайсль вызвало бурю возмущения в политических кругах. Документ, попавший в распоряжение журнала DATUM, раскрывает детали переезда

среда, 1 апреля 2026
ÖBB запускают поезд с открытой крышей-солярием — идеально для лета
«С Railjet Sonnendeck („Солярий“) мы привносим совершенно новые ощущения от путешествия с Австрийскими железными дорогами», — радуется генеральный директор ÖBB Андреас Матте.Еще во вторник в некоторых

