1. Главная
  2. »
  3. Разное
  4. »
  5. Внимание: от этого мороженого полнеют особенно активно

Внимание: от этого мороженого полнеют особенно активно

вторник, 25 июня 2024
Если вы хотите сохранить стройную фигуру, вам следует держаться подальше от следующих калорийных бомб.
Жаркие дни пробуждают желание освежения. Кто не думает время от времени о вкусном, классном мороженом? Многие предполагают, что это легкая пища, которую можно легко употреблять между приемами пищи или в качестве десерта. Но, к сожалению, это не всегда так. Какие сорта являются калорийными бомбами, а какие можно есть не задумываясь? Почти каждое порция мороженого имеет высокое содержание сахара, что часто соответствует примерно 18 кусочкам сахара. Но и жирность во многих сортах значительна. В него можно спрятать до двух порций сливочного масла весом по 10 грамм каждая. Хотя при употреблении холодного деликатеса этого зачастую не замечаешь, поскольку сахар практически не оказывает эффекта сытости, а холодный жир менее тяжел в желудке, деликатес может быстро дать о себе знать на бедрах и животе.
К так называемым сортам мороженого для похудения относятся фруктовый лед и фруктовое мороженое. Например, Calippo, Twister или Twinnie. Они редко содержат более 100 килокалорий и почти не содержат жиров. Молочное мороженое также относительно низкокалорийно. Согласно стандартам, оно состоит не менее чем на 70 процентов из молока. Но будьте осторожны: за иным клубничным мороженым могут стоять сливки повышенной жирности или даже сливочное мороженое с фруктовыми добавками. Поэтому желательно обратить внимание на мелкий шрифт на упаковке.
В середине стоит мороженое без взбитых сливок. Из-за дополнительной порции молочного жира мороженое имеет больше калорий, чем молочное или фруктовое мороженое. Однако если избегать взбитых сливок, орехов и шоколада, одна порция обычно содержит менее 200 килокалорий. Калорийные бомбы: сливочное, ореховое и шоколадное мороженое
Мороженое с большим количеством взбитых сливок и добавлением орехов и шоколада очень вредно для фигуры. Сахар, взбитые сливки, молоко и масло означают, что такие сорта быстро увеличивают количество калорий в этом десерте. Различные сорта Häagen-Dazs, Ben & Jerry's, Macao, Magnum, Cornetto Choco Disk или Cornetto Royal Black Cherry особенно калорийны. К тому же эти сорта часто подаются с печеньем, фундуком, миндалем или шоколадной глазурью, что придает и без того сытному мороженому дополнительную калорийность. Сергей Сиверцев По материалам: https://www.oe24.at Материалы www.austria-today.at содержат оценки исключительно австрийских СМИ и не отражают позицию austria-today.at

Поделитесь материалом:

Еще материалы для Вас:

Сентябрьские нововведения в Австрии и мире — обзор ключевых изменений и событий
понедельник, 31 августа 2026

Сентябрьские нововведения в Австрии и мире — обзор ключевых изменений и событий

С началом осени в Австрии, Германии и Европе вступают в силу десятки новых правил — от цен на проезд до законов о данных и экологической рекламе. Мы собрали самое важное.Транспорт и мобильность: дорож
Сентябрьские нововведения в Австрии и мире — обзор ключевых изменений и событий
Скандал на детском празднике в Вене из-за двусмысленных надписей на мороженом
понедельник, 31 августа 2026

Скандал на детском празднике в Вене из-за двусмысленных надписей на мороженом

В Вене разгорелся скандал вокруг детского мероприятия "Венаполис", проходившего в ратуше с 24 по 28 августа. Поводом для критики стало мороженое, которое раздавали юным посетителям в возрасте от 8 до
Скандал на детском празднике в Вене из-за двусмысленных надписей на мороженом
Двойные стандарты: редактор Der Standard атаковал FPÖ за «нацистский термин», но сам использует его
понедельник, 31 августа 2026

Двойные стандарты: редактор Der Standard атаковал FPÖ за «нацистский термин», но сам использует его

В австрийских медиа разгорелся скандал вокруг одного слова. Журналист Der Standard Томас Майер обвинил зальцбургское отделение FPÖ в использовании «нацистского термина» на предвыборном плакате. Однако
Двойные стандарты: редактор Der Standard атаковал FPÖ за «нацистский термин», но сам использует его
Надвигается рекордный Эль-Ниньо: какой будет эта зима в Австрии?
понедельник, 31 августа 2026

Надвигается рекордный Эль-Ниньо: какой будет эта зима в Австрии?

Метеорологи бьют тревогу: тропическая часть Тихого океана нагревается с небывалой скоростью. По данным Национального управления океанических и атмосферных исследований США (NOAA), климатическое явлени
Надвигается рекордный Эль-Ниньо: какой будет эта зима в Австрии?
Венский транспорт на грани хаоса: новое закрытие S-Bahn!
воскресенье, 30 августа 2026

Венский транспорт на грани хаоса: новое закрытие S-Bahn!

Венских пассажиров ждёт суровое испытание. Пока город переживает аварийное закрытие ключевого участка S-Bahn из-за пожара, стало известно, что даже после завершения 14-месячной плановой реконструкции
Венский транспорт на грани хаоса: новое закрытие S-Bahn!
День в истории Австрии

31 августа - День в истории Австрии

Подробнее
© 2017 - 2026 austria-today.at. Все права защищены. Ссылка на сайт обязательна. Связаться с нами: austriatoday@gmx.at