В результате курения в Австрии каждый день умирает 35 человек

В среднем более 35 человек ежедневно умирают в Австрии из-за курения, что приводит к около 13 000 смертей каждый год. В среднем каждый курильщик теряет от пяти до девяти лет жизни. «Но это судьбу можно изменить», — подчеркнули австрийские пульмонологи по случаю Всемирного дня без табака 31 мая. Отказ от курения всегда окупается.

По данным Австрийского общества пульмонологов (ÖGP), люди, выкуривающие более десяти сигарет в день, теряют в среднем от семи до девяти лет жизни. Однако отказ от курения быстро увеличивает продолжительность жизни; всего за три года без курения этот прирост составляет около пяти лет. «Через десять лет после отказа от курения, по статистике, вы уже вернули себе десять лет жизни. И любой, кто заканчивает курить до 40 лет, может рассчитывать на почти такую ​​же продолжительность жизни, как и тот, кто никогда не курил», — говорится в пресс-релизе ÖGP.

Отказ от курения не только продлевает жизнь, но и связан с сразу заметным повышением качества жизни: «Если вы откажетесь от сигарет, вам не придется годами ждать, чтобы ощутить преимущества отказа от курения. Так называемые быстрые победы происходят сразу или в течение нескольких дней и недель и способствуют значительному улучшению качества жизни», — подчеркнул Бернд Лампрехт, президент ÖGP и руководитель университетской клиники внутренних болезней со специализацией в пульмонологии Университетской больнице Кеплера в Линце. Мало того, что долгосрочные последствия отказа от сигарет впечатляют, положительный эффект становится заметен гораздо раньше. «Уже через 20 минут после последней сигареты организм начинает восстанавливаться, артериальное давление и частота сердечных сокращений приходят в норму. Через восемь часов уровень угарного газа в крови снижается, а уровень кислорода повышается до нормального уровня. Через два дня после отказа от курения организм уже освобождается от никотина, а ощущения вкуса и обоняния улучшаются», — объяснил эксперт по легким Лампрехт.

Помимо многочисленных преимуществ для здоровья, есть и финансовая выгода, которую нельзя недооценивать: вы экономите много денег. За пять-шесть евро в день вы экономите около 2 000 евро в год. Для тех, кто хочет бросить курить, доступны различные варианты поддержки. От никотинзаместительной терапии до консультационных услуг и групп самопомощи. ÖGP рекомендует решать проблему отказа от курения при профессиональной поддержке: в идеале в форме прекращения курения в стационаре или во время реабилитационных мероприятий.

Сергей Сиверцев

По материалам: https://www.krone.at/ Фото: ©Canva (Sujet) Материалы www.austria-today.at содержат оценки исключительно австрийских СМИ и не отражают позицию austria.at