«Мисс Шварценеггер» из Нижней Австрии
понедельник, 30 октября 2023
Два года назад в своем первом сезоне соревнований 31-летняя спортсменка уже выиграла две золотые медали. В этом сезоне она сосредоточилась на особом событии в Австралии - чемпионате мира по бодибилдингу.
Катерина Плоски из Вайнфиртеля занимается силовыми тренировками. Сначала она хотела использовать их, чтобы облегчить боль в пояснице. Теперь 31-летняя занимается целевым бодибилдингом уже почти пять лет. «Я всегда тренировалась с гантелями и тренажерами. Большинство женщин не осмеливаются поднимать тяжести, но я делала это с самого начала. Мне всегда это нравилось. Я занимаюсь в спортзале 15-16 лет».
Два года назад она начала свой первый соревновательный сезон, и он оказался весьма успешным: «Я уже приняла участие в шести соревнованиях в разных странах и ассоциациях. Я выиграла дважды. А в остальном я всегда была в пятерке лучших». После года занятий 31-летняя спортсменка осенью начала свой второй соревновательный сезон с большой мотивацией.
Впечатляющий рекорд Плоски: три победы, два вторых и одно третье место. Чтобы набрать очки на соревнованиях по бодибилдингу, важна не только мышечная масса. «Презентация – это огромный фактор, как и позирование. Есть обязательные позы, которые я практикую уже около трех лет. Я практикую позы каждый день, всегда утром, после пробуждения», — рассказывает Плоски.
Дни Катерины Плоски тщательно спланированы благодаря ежедневным тренировкам. Ее основная работа — физиотерапевт в центре сестринского ухода в Мистельбахе. Речь идет об укреплении мышц пациентов под профессиональным руководством титулованного бодибилдера.
«Когда я в обычной футболке, то люди не верят, что я занимаюсь силовыми тренировками. Они всегда воображают, что я должна быть похожа на Арнольда Шварценеггера. Но они всегда желают мне удачи». А Катерине Плоски удача понадобится - в ноябре она примет участие в чемпионате мира по бодибилдингу в Австралии.
Бернар Константинов По материалам: https://noe.orf.at/ Фото: Thomas Schwarz / Body Capture
Материалы www.austria-today.at содержат оценки исключительно иностранных СМИ и не отражают позицию austria-today.at
Еще материалы для Вас:

суббота, 28 февраля 2026
Удар по Ирану: Austrian Airlines приостанавливает все рейсы на Ближний Восток
Эскалация конфликта на Ближнем Востоке после удара Израиля и США по Ирану затронула и гражданскую авиацию. Austrian Airlines объявила о временной приостановке ряда рейсов в регион, сообщила авиакомпан

суббота, 28 февраля 2026
Май 2026 года принесёт новые правила на дороги Австрии
Масштабная реформа Правил дорожного движения (StVO) в Австрии вступает в силу с мая 2026 года. Правительство ужесточает требования к электросамокатам, вводит новые правила для электромопедов и уточняе

пятница, 27 февраля 2026
Прощай, проект "Tron": электромобили признаны непригодными для службы в полиции
Электромобили оказались непригодны для суровой полицейской службы. После годичных испытаний в реальных условиях МВД подвело чёткий итог и закрывает проект "Tron" в конце года.В январе 2024 года старто

четверг, 26 февраля 2026
Химия для чемпионов: венская лаборатория снабжала запрещёнными стероидами пол-Европы
В ходе общеевропейской операции "SHIELD VI", координируемой Европолом, австрийские власти раскрыли подпольную лабораторию в Вене, где в антисанитарных условиях производились анаболические стероиды и д

пятница, 27 февраля 2026
Брюссель диктует новые правила: 7 законов ЕС, которые с 2026 года изменят жизнь австрийцев и заставят их раскошелиться
Брюссель регулирует всё больше сфер повседневной жизни в Австрии. Многие требования уже действуют, с 2026 года постепенно добавляются новые. Что нужно знать и как эти правила отразятся на вашем семейн

