«Мисс Шварценеггер» из Нижней Австрии
понедельник, 30 октября 2023
Два года назад в своем первом сезоне соревнований 31-летняя спортсменка уже выиграла две золотые медали. В этом сезоне она сосредоточилась на особом событии в Австралии - чемпионате мира по бодибилдингу.
Катерина Плоски из Вайнфиртеля занимается силовыми тренировками. Сначала она хотела использовать их, чтобы облегчить боль в пояснице. Теперь 31-летняя занимается целевым бодибилдингом уже почти пять лет. «Я всегда тренировалась с гантелями и тренажерами. Большинство женщин не осмеливаются поднимать тяжести, но я делала это с самого начала. Мне всегда это нравилось. Я занимаюсь в спортзале 15-16 лет».
Два года назад она начала свой первый соревновательный сезон, и он оказался весьма успешным: «Я уже приняла участие в шести соревнованиях в разных странах и ассоциациях. Я выиграла дважды. А в остальном я всегда была в пятерке лучших». После года занятий 31-летняя спортсменка осенью начала свой второй соревновательный сезон с большой мотивацией.
Впечатляющий рекорд Плоски: три победы, два вторых и одно третье место. Чтобы набрать очки на соревнованиях по бодибилдингу, важна не только мышечная масса. «Презентация – это огромный фактор, как и позирование. Есть обязательные позы, которые я практикую уже около трех лет. Я практикую позы каждый день, всегда утром, после пробуждения», — рассказывает Плоски.
Дни Катерины Плоски тщательно спланированы благодаря ежедневным тренировкам. Ее основная работа — физиотерапевт в центре сестринского ухода в Мистельбахе. Речь идет об укреплении мышц пациентов под профессиональным руководством титулованного бодибилдера.
«Когда я в обычной футболке, то люди не верят, что я занимаюсь силовыми тренировками. Они всегда воображают, что я должна быть похожа на Арнольда Шварценеггера. Но они всегда желают мне удачи». А Катерине Плоски удача понадобится - в ноябре она примет участие в чемпионате мира по бодибилдингу в Австралии.
Бернар Константинов По материалам: https://noe.orf.at/ Фото: Thomas Schwarz / Body Capture
Материалы www.austria-today.at содержат оценки исключительно иностранных СМИ и не отражают позицию austria-today.at
Еще материалы для Вас:
понедельник, 15 июня 2026
Pickerl-хаос в Австрии: реформа техосмотра сулит не облегчение, а головную боль
Австрийских автомобилистов ждут перемены. Правительство анонсировало реформу системы техосмотра (Pickerl), обещая упрощение и экономию. Однако ÖAMTC бьёт тревогу: новые правила могут обернуться миллио
понедельник, 15 июня 2026
Вене грозит транспортный хаос: летом в Вене не будут работать целые участки метро и S-Bahn
Пассажиров общественного транспорта Вены ждут тяжёлые месяцы. С июля по всему городу начинаются масштабные строительные работы. Полностью перекроют главную линию S-Bahn, разделят линии метро, а знамен
вторник, 16 июня 2026
«Оплошность» на миллионы евро: суд раскрыл, как контролёры в Вене шесть лет получали «лишние» премии
Скандал вокруг системы бонусов Венских транспортных предприятий (Wiener Linien). Как выяснилось из судебного решения, контролёры долгие годы получали вознаграждение не только за поимку безбилетников,
воскресенье, 14 июня 2026
Синоптики предупредили о крупном граде и сильных грозах в Австрии
По данным метеорологов, во второй половине дня 14 июня в ряде регионов Австрии ожидается резкое ухудшение погоды. Основной удар стихии придётся на южные области страны, где прогнозируются мощные грозы
воскресенье, 14 июня 2026
Полиция, охрана и запреты на посещение: как будут работать в этом году бассейны Вены
С началом летнего сезона венские бассейны вводят комплексные меры безопасности. Больше полицейских, профессиональная охрана и строгие правила — все это должно обеспечить спокойный и безопасный отдых у
