«Мисс Шварценеггер» из Нижней Австрии
понедельник, 30 октября 2023
Два года назад в своем первом сезоне соревнований 31-летняя спортсменка уже выиграла две золотые медали. В этом сезоне она сосредоточилась на особом событии в Австралии - чемпионате мира по бодибилдингу.
Катерина Плоски из Вайнфиртеля занимается силовыми тренировками. Сначала она хотела использовать их, чтобы облегчить боль в пояснице. Теперь 31-летняя занимается целевым бодибилдингом уже почти пять лет. «Я всегда тренировалась с гантелями и тренажерами. Большинство женщин не осмеливаются поднимать тяжести, но я делала это с самого начала. Мне всегда это нравилось. Я занимаюсь в спортзале 15-16 лет».
Два года назад она начала свой первый соревновательный сезон, и он оказался весьма успешным: «Я уже приняла участие в шести соревнованиях в разных странах и ассоциациях. Я выиграла дважды. А в остальном я всегда была в пятерке лучших». После года занятий 31-летняя спортсменка осенью начала свой второй соревновательный сезон с большой мотивацией.
Впечатляющий рекорд Плоски: три победы, два вторых и одно третье место. Чтобы набрать очки на соревнованиях по бодибилдингу, важна не только мышечная масса. «Презентация – это огромный фактор, как и позирование. Есть обязательные позы, которые я практикую уже около трех лет. Я практикую позы каждый день, всегда утром, после пробуждения», — рассказывает Плоски.
Дни Катерины Плоски тщательно спланированы благодаря ежедневным тренировкам. Ее основная работа — физиотерапевт в центре сестринского ухода в Мистельбахе. Речь идет об укреплении мышц пациентов под профессиональным руководством титулованного бодибилдера.
«Когда я в обычной футболке, то люди не верят, что я занимаюсь силовыми тренировками. Они всегда воображают, что я должна быть похожа на Арнольда Шварценеггера. Но они всегда желают мне удачи». А Катерине Плоски удача понадобится - в ноябре она примет участие в чемпионате мира по бодибилдингу в Австралии.
Бернар Константинов По материалам: https://noe.orf.at/ Фото: Thomas Schwarz / Body Capture
Материалы www.austria-today.at содержат оценки исключительно иностранных СМИ и не отражают позицию austria-today.at
Еще материалы для Вас:

среда, 1 апреля 2026
ÖBB запускают поезд с открытой крышей-солярием — идеально для лета
«С Railjet Sonnendeck („Солярий“) мы привносим совершенно новые ощущения от путешествия с Австрийскими железными дорогами», — радуется генеральный директор ÖBB Андреас Матте.Еще во вторник в некоторых

среда, 1 апреля 2026
Здесь русских агентов больше, чем полицейских»: глава Bellingcat бежал из Вены из-за угроз
Руководитель проекта по расследовательской журналистике Bellingcat был вынужден покинуть свой дом в Вене, где он прожил 20 лет, из-за растущей угрозы со стороны российских спецслужб.«Я подозреваю, что

вторник, 31 марта 2026
В Вене набирает обороты новая схема обмана в такси
В Вене фиксируют рост случаев мошенничества в такси — пассажиры всё чаще жалуются на резко завышенные цены и сомнительные объяснения со стороны водителей.По данным СМИ, жертвами становятся как местные

вторник, 31 марта 2026
До полумиллиона евро в год: названы самые высокие зарплаты сотрудников ORF
В Австрии опубликован обновлённый список самых высокооплачиваемых сотрудников общественного вещателя ORF. Документ традиционно привлекает внимание, поскольку компания финансируется в том числе за счёт

вторник, 31 марта 2026
Скандал спустя десятилетия: дело бывшего сотрудника ORF получает новые свидетельства
В Австрии разгорается громкий скандал вокруг бывшего высокопоставленного сотрудника телерадиокомпании ORF. Женщина, скрывающаяся под именем Софи Х., впервые публично рассказала о пережитом насилии, ко

