«Мисс Шварценеггер» из Нижней Австрии

Два года назад в своем первом сезоне соревнований 31-летняя спортсменка уже выиграла две золотые медали. В этом сезоне она сосредоточилась на особом событии в Австралии - чемпионате мира по бодибилдингу.

Катерина Плоски из Вайнфиртеля занимается силовыми тренировками. Сначала она хотела использовать их, чтобы облегчить боль в пояснице. Теперь 31-летняя занимается целевым бодибилдингом уже почти пять лет. «Я всегда тренировалась с гантелями и тренажерами. Большинство женщин не осмеливаются поднимать тяжести, но я делала это с самого начала. Мне всегда это нравилось. Я занимаюсь в спортзале 15-16 лет». Два года назад она начала свой первый соревновательный сезон, и он оказался весьма успешным: «Я уже приняла участие в шести соревнованиях в разных странах и ассоциациях. Я выиграла дважды. А в остальном я всегда была в пятерке лучших». После года занятий 31-летняя спортсменка осенью начала свой второй соревновательный сезон с большой мотивацией.

Впечатляющий рекорд Плоски: три победы, два вторых и одно третье место. Чтобы набрать очки на соревнованиях по бодибилдингу, важна не только мышечная масса. «Презентация – это огромный фактор, как и позирование. Есть обязательные позы, которые я практикую уже около трех лет. Я практикую позы каждый день, всегда утром, после пробуждения», — рассказывает Плоски. Дни Катерины Плоски тщательно спланированы благодаря ежедневным тренировкам. Ее основная работа — физиотерапевт в центре сестринского ухода в Мистельбахе. Речь идет об укреплении мышц пациентов под профессиональным руководством титулованного бодибилдера.

«Когда я в обычной футболке,  то люди не верят, что я занимаюсь силовыми тренировками. Они всегда воображают, что я должна быть похожа на Арнольда Шварценеггера. Но они всегда желают мне удачи». А Катерине Плоски удача понадобится - в ноябре она примет участие в чемпионате мира по бодибилдингу в Австралии.

Бернар Константинов По материалам: https://noe.orf.at/ Фото: Thomas Schwarz / Body Capture

Реклама

Материалы www.austria-today.at содержат оценки исключительно иностранных СМИ и не отражают позицию austria-today.at