Во вторник днем подросток в Вене упал на железнодорожные пути. Это произошло в 16.50 на станции U2 Praterstern. По данным полиции, девятилетний ребенок уставился в экран своего мобильного телефона и не заметил край платформы. Полицейский, находящийся не на службе, видел все это и незамедлительно сорвал стоп-кран и таким образом предотвратил наезд. Парню повезло — поезд только подходил к станции. В результате падения ребенок получил синяки в области рук, но смог самостоятельно взобраться на платформу.
«Парень явно не видел подходящего поезда и края платформы, глядя в свой мобильный телефон», — сказал представитель полиции Патрик Майерхофер. Ребенок был доставлен в больницу венской профессиональной спасательной службой.
«Фаббинг» (phone (телефон) и snubbing (снуббинг дословно означает спуск в скважину под давлением) — это всепоглощающее погружение в телефон или другими словами – поведение человека, уделяющего больше внимания мобильному телефону, другим электронным устройствам, нежели другому человеку, окружающим и тому, что происходит вокруг. В Сети даже появился антирейтинг городов, которые больше всего страдают от «фаббинга». Это Париж, Лондон, Лос-Анджелес, а первое место досталось Нью-Йорку. Там от экранов своих гаджетов не могут оторваться 20 миллионов человек.
Специалисты-психологи советуют:
— прежде всего, постараться уменьшить зависимость от соцсетей, постепенно переводя общение в поле телефонных звонков, а со временем – в живое общение;
— чтобы избавиться от этого навязчивого состояния, надо максимально отвлекаться от гаджета, например, проверять ленту новостей и сообщения в соцсети только утром и вечером, а все остальное время посвящать живому общению, взглядам и улыбкам;
— максимально «разгрузите» экран блокировки смартфона от приложений, которые присылают push-сообщения. Тогда, чтобы проверить наличие «важных сообщений», Вам придется запускать программы;
— подумай, какие именно приложения Вам действительно нужны, а от каких Вы свободно можете отказаться;
— если Вы ждете кого-то или транспорт, попробуйте не доставать смартфон, а, например, понаблюдать за прохожими, почитать забавные надписи или другими способами развивать свое воображение;
— если Вы идете на короткую прогулку или в магазин, проведите эксперимент и оставьте телефон дома. Вот увидите – за это время ничего не случится, со временем увеличивайте время своего «расставания» с телефоном;
— дома пусть смартфон остается в одном месте, не носите его с собой по всем комнатам.

Бернар Константинов
По материалам: orf.at
Фото:pixabay.com